卵巢早衰是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，表现为月经紊乱、雌激素水平下降及促性腺激素水平升高。卵巢早衰的治疗目标主要是缓解症状、预防长期并发症以及尝试恢复生育能力。在北京，针对卵巢早衰的治疗方法多样，包括药物治疗、生活方式调整、心理支持等综合措施。

对于有低雌激素症状的患者，如潮热、情绪波动等，可以采用雌激素和孕激素联合使用的方式进行补充，以缓解症状并预防骨质疏松等远期并发症。但需在医生指导下合理使用，定期监测相关指标。

部分卵巢早衰与自身免疫系统异常有关，可考虑使用免疫抑制剂或调节剂，如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，但必须严格遵循医嘱，注意副作用。

中医认为卵巢早衰多由肾虚引起，可通过补肾益精、调经养血的中药方剂来改善，如六味地黄丸、归脾汤等，需由专业中医师根据个人体质开具处方。

增加富含维生素D、钙质的食物摄入，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，有助于骨骼健康；同时保证足够的蛋白质来源，维持正常体重。

适量的体育锻炼可以提高身体素质，促进血液循环，改善睡眠质量，减轻压力。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，减少精神压力，保持良好的心态。

烟草中的尼古丁和酒精都会影响卵巢功能，应尽量避免。

卵巢早衰不仅影响身体健康，还可能带来心理负担，如焦虑、抑郁等情绪问题。寻求专业的心理咨询和支持非常重要，通过与心理医生沟通交流，学习应对策略，帮助患者建立积极的生活态度。

对于有生育需求的患者，可以考虑辅助生殖技术，如体外受精（IVF）、卵子捐赠等方法。这些技术能够为部分患者提供实现母性的机会，但成功率受多种因素影响，具体方案需要与生殖医学专家详细讨论后决定。

无论采取何种治疗措施，定期到医院进行妇科检查、血液检测等相关项目，及时了解自身健康状况，调整治疗方案，是非常必要的。

总之，在北京治疗卵巢早衰时，建议选择正规医疗机构，由经验丰富的医生团队制定个性化治疗计划，结合药物、生活方式调整及心理干预等多方面手段，全面管理病情，提高生活质量。同时，患者本人也应积极配合治疗，保持乐观心态，共同面对疾病挑战。