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肾上腺皮质激素为什么要多吃蛋白质

肾上腺皮质激素,也称为皮质类固醇,是一类由肾上腺皮质分泌的激素,包括糖皮质激素、盐皮质激素等。这类激素在人体内发挥着重要的生理作用,如调节免疫反应、抗炎、影响代谢过程等。当人体因疾病或其他原因需要补充或替代这些激素时,通常会通过药物形式给予。在使用肾上腺皮质激素的过程中,增加蛋白质的摄入量是一个常见的建议,这背后有其科学依据。

肾上腺皮质激素能够促进蛋白质分解,减少蛋白质合成,从而导致负氮平衡,即体内氮的排出量大于摄入量,这是由于激素促进了氨基酸从肌肉组织向肝脏的转移,以及增加了氨基酸的氧化分解。这种情况下,如果蛋白质摄入不足,可能会导致肌肉萎缩、免疫力下降等问题,因此,增加蛋白质的摄入有助于维持正常的蛋白质平衡,支持身体功能的正常运作。

长期使用肾上腺皮质激素的患者可能会经历肌肉无力和萎缩,这不仅影响日常生活质量,还可能增加跌倒的风险。高蛋白饮食可以提供足够的氨基酸,促进肌肉蛋白的合成,帮助维持肌肉质量和力量,对抗激素引起的肌肉损失。

蛋白质是构成免疫细胞和抗体的基础,对于维持免疫系统的健康至关重要。肾上腺皮质激素虽然具有抗炎作用,但长期使用可能会抑制免疫反应,使个体更容易感染。充足的蛋白质摄入有助于支持免疫细胞的功能,提高机体抵抗力。

对于接受手术或有创伤的患者,肾上腺皮质激素的使用可能会影响伤口愈合过程。蛋白质是修复受损组织的关键成分,增加蛋白质摄入可以加速伤口愈合,减少感染风险,促进恢复。

肾上腺皮质激素可以导致血糖水平升高,增加糖尿病的风险。蛋白质的摄入有助于稳定血糖,减少激素对血糖控制的负面影响。蛋白质还可以提供饱腹感,有助于控制总体热量摄入,避免体重过度增加。

对于正在使用肾上腺皮质激素的患者来说,增加蛋白质的摄入量是非常必要的。这不仅可以帮助维持肌肉质量和功能,支持免疫系统,促进伤口愈合,还能调节血糖水平,改善整体健康状况。当然,具体的蛋白质摄入量应根据个人的健康状况、活动水平和医生的建议来确定,以确保营养均衡,避免过量摄入带来的潜在风险。

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