B细胞，全称为B淋巴细胞，是免疫系统中的一种重要细胞类型，主要功能是产生抗体，对抗外来病原体，如病毒、细菌等。在人体的免疫防御机制中，B细胞起着至关重要的作用。

B细胞的主要功效是识别和攻击外来抗原。当病原体进入体内时，B细胞能通过其表面的受体识别特定的抗原，这个过程被称为抗原提呈。一旦识别到抗原，B细胞会被激活并开始分化和增殖，形成大量的克隆，这一过程被称为克隆选择。

激活的B细胞会转化为浆细胞，这是生产抗体的工厂。这些浆细胞会产生特异性的抗体，也就是免疫球蛋白，它们可以结合并中和入侵的病原体，阻止其在体内扩散。例如，抗体可以标记细菌，使其更容易被吞噬细胞吞噬，或者直接阻止病毒进入细胞。

一些B细胞会转化为记忆B细胞，它们可以在体内长期存活，记住曾经遇到过的抗原。当同一类型的病原体再次入侵时，记忆B细胞能迅速激活，快速产生大量抗体，这就是所谓的二次免疫反应，使得人体对某些疾病具有持久的免疫力。

除了上述直接的抗病原体作用，B细胞还参与免疫调节。它们可以通过分泌细胞因子，影响其他免疫细胞的行为，如T细胞，进一步调节免疫反应的强度和持续时间。

B细胞是免疫系统中的一种重要细胞类型，主要功能是产生抗体，对抗外来病原体，如病毒、细菌等。在人体的免疫防御机制中，B细胞起着至关重要的作用。主要功效是识别和攻击外来抗原。当病原体进入体内时，B细胞能通过其表面的受体识别特定的抗原，这个过程被称为抗原提呈。

总体来说，B细胞在人体免疫防御中扮演了关键角色，它们的识别、攻击和记忆功能使得人体能有效地应对各种病原体的侵袭，维持体内环境的稳定。同时，B细胞的功能异常也可能导致免疫性疾病，如自身免疫病和免疫缺陷病等，因此，对B细胞的研究对于理解和治疗这类疾病具有重要意义。