短暂的愤怒虽然不像长期的情绪压力那样明显，但其对心血管健康的影响也不容忽视。科学研究表明，情绪波动，包括短暂的愤怒，可能通过一系列生理机制对血管内皮细胞产生负面影响。

首先，愤怒时，人体的交感神经系统被激活，释放出如肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素。这些激素会引发心率加快、血压升高，同时增加血管收缩，导致血流阻力增大。这种短暂的生理反应在日常生活中可能是有益的，帮助我们应对紧急情况，但在没有外部威胁的情境下反复发生，则可能对心血管系统造成持续的压力。

其次，情绪压力，包括短暂的愤怒，还可能导致体内炎症水平上升。长期的炎症状态与心血管疾病的发生和发展密切相关。炎症反应可能导致血管内皮细胞功能受损，影响其正常修复和保护血管壁的能力，从而增加动脉粥样硬化和其他心血管疾病的风险。

此外，情绪管理不当还可能导致不良生活习惯的形成，如过度饮食、缺乏运动等，这些因素进一步增加了心血管疾病的风险。

综上所述，即使短暂的愤怒也可能对心血管健康构成潜在威胁。保持情绪稳定，学会有效的情绪管理技巧，对于维护心血管健康至关重要。这不仅包括避免长时间的情绪压力，也包括如何在面对短期负面情绪时采取积极应对策略，以减少其对身体健康的不利影响。