科研团队在最新研究中揭示了骨骼肌中一个关键的生理机制，即乳酸穿梭在调控肌纤维类型和运动能力中的作用。乳酸穿梭是一种代谢过程，它影响肌肉如何利用能量。研究发现，这种过程在不同类型的肌纤维（快肌纤维和慢肌纤维）中表现出差异，快肌纤维依赖于乳酸穿梭来维持高强度活动，而慢肌纤维则主要依赖有氧代谢。

他们的研究表明，通过调控乳酸穿梭，可以间接地调整肌肉对运动的适应性和耐力。这为理解运动表现和运动训练策略提供了新的视角。未来，这一发现可能有助于开发更有效的运动训练方法，以提升运动员的竞技水平，并预防运动损伤。这项突破性研究再次证明了生物体内细微的代谢变化对整体性能的深远影响。