2型糖尿病是一种慢性疾病，治疗的目标是控制血糖水平，防止并发症的发生。主要的治疗方法包括：

1. 饮食管理：均衡饮食是关键，应选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制碳水化合物和总热量摄入，定时定量。

2. 运动疗法：定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。

3. 药物治疗：根据病情，可能需要口服药物（如二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂等）或注射胰岛素来帮助控制血糖。

4. 定期监测：定期检查血糖，了解病情变化，及时调整治疗方案。

5. 健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的心理状态，避免过度压力。

6. 教育与自我管理：学习糖尿病知识，理解疾病，掌握自我监测和调整生活行为的能力。

重要的是，2型糖尿病的治疗是一个长期过程，需要患者积极配合医生，坚持治疗，才能达到理想的效果。