得了急性支气管炎，首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、饮酒等刺激性物质，多喝水，保持室内空气流通。以下是具体的治疗建议：

1. 药物治疗：通常包括抗生素（如果是由细菌感染引起）、止咳药、祛痰药和解热镇痛药。一定要按照医生的处方用药，不要自行增减剂量。

2. 休息充足：充足的休息有助于身体恢复，减少病情加重的风险。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胸部，可以缓解气管痉挛和咳嗽。

4. 做好雾化吸入：如果有医生推荐，可以使用雾化吸入器进行治疗，这有助于稀释痰液，减轻咳嗽。

5. 预防并发症：如有发热不退、呼吸困难等症状，应及时就医，以防发展成肺炎。

6. 免疫调节：增强身体免疫力，适当运动，保持良好的心态，有助于康复。

总之，急性支气管炎需要及时就医并严格按照医嘱治疗，同时注意预防和改善生活习惯。