过敏性鼻炎患者的饮食和生活习惯对控制病情有很大影响。以下是一些注意事项：

1. 避免过敏源：食物是最常见的过敏源之一，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。如果已知对某种食物过敏，应尽量避免食用。

2. 增加维生素C摄入：维生素C有助于增强免疫系统，减少过敏反应。新鲜水果和蔬菜是良好的来源，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。

3. 食物清淡为主：辛辣、油腻食物可能会刺激鼻腔，加重炎症，应适量摄取。

4. 饮食均衡：保证足够的蛋白质和复合碳水化合物，以维持身体健康，但避免过多糖分摄入。

5. 喝足水：保持水分充足有助于稀释黏液，缓解鼻塞。

6. 注意烹饪方式：尽量选择蒸、煮或烤的方式烹饪食物，避免油炸。

7. 养成良好习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力，这些都有助于改善过敏症状。

总之，对于过敏性鼻炎患者，饮食调整只是辅助治疗的一部分，还需要结合医生的指导进行综合管理。