脂肪肝，医学术语称为非酒精性脂肪性肝病，是一种常见的肝脏疾病，主要由于体内脂肪过多在肝脏内积聚导致。以下是引发脂肪肝的几个主要原因：

1. 不良饮食习惯：高糖、高脂、高热量的食物摄入过多，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，易导致体重增加，进而引发脂肪肝。

2. 肥胖：过重或肥胖是脂肪肝的主要风险因素，因为过多的脂肪会直接存储在肝脏中。

3. 缺乏运动：长期久坐不动，能量消耗少，体内的脂肪不能有效消耗，也会导致脂肪在肝脏堆积。

4. 糖尿病：高血糖状态下，身体对脂肪的处理能力下降，易形成脂肪肝。

5. 高血压和高血脂：这些疾病会增加肝脏代谢负担，促进脂肪在肝脏内积聚。

6. 遗传因素：有些人群可能有遗传易感性，使得他们在同样的生活方式下更容易患上脂肪肝。

预防脂肪肝的关键在于保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和定期体检。