三高症，即高血压、高血糖和高血脂，是慢性疾病，需要长期管理和综合治疗。以下是一些基本的治疗建议：

1. 药物治疗：这是主要的治疗手段。医生会根据病情开具降压药、降糖药或调脂药，按时按量服用，不可随意增减。

2. 生活方式调整：饮食上应低盐、低糖、低脂，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质。保持规律运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于控制体重和血压。

3. 戒烟限酒：烟草和过量饮酒都会加重三高的风险，所以要尽量避免。

4. 定期监测：定期检查血压、血糖和血脂，及时了解病情变化。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和压力，可以参加一些放松训练，如冥想、深呼吸等。

6. 遵医嘱：定期复诊，听从医生的专业建议，如有任何不适，应及时就医。

每个人的情况不同，治疗方案可能需要个体化调整。在治疗过程中，与医生保持密切沟通，共同制定最适合自己的健康管理计划。