间质性肾炎是一种肾脏疾病，主要影响肾脏的间质部分，导致肾小管功能受损。一旦被诊断出患有间质性肾炎，应该采取以下措施：

1. 就医治疗：及时找专业的肾病医生进行诊治，根据病情严重程度可能需要药物治疗，如皮质类固醇、免疫抑制剂等，以减轻炎症和保护肾脏功能。

2. 饮食调整：保持低盐、低蛋白饮食，避免摄入过多蛋白质，以防肾脏负担加重。多喝水，帮助排除体内毒素。

3. 控制并发症：如高血压、贫血等症状，需要积极控制，以防止病情进一步恶化。

4. 生活方式改变：戒烟限酒，保持良好的作息，避免过度劳累，有助于肾脏恢复。

5. 定期复查：定期检查肾功能和尿常规，以便及时发现并处理问题。

6. 心理调适：保持乐观的心态，积极配合治疗，对于疾病的康复非常重要。

间质性肾炎需要长期管理，患者应密切关注自身健康，遵医嘱，配合治疗，以维护肾脏健康。