干细胞，作为一种具有自我复制和分化能力的原始细胞，近年来在医学领域展现出巨大的潜力。在治疗失眠方面，干细胞主要通过以下几种方式发挥作用：

1. 神经再生：失眠往往与大脑神经元的损伤或退化有关。利用干细胞的分化能力，科学家可以诱导其转化为神经元或支持神经元的细胞，如星形胶质细胞，以修复受损的神经网络，改善睡眠质量。

2. 激素调节：干细胞能分泌多种生长因子和激素，如脑源性神经营养因子，这些物质有助于调节大脑中的神经递质平衡，如褪黑素，从而改善睡眠-觉醒周期。

3. 靶向疗法：通过基因编辑技术，科学家可以定向改变干细胞，使其针对导致失眠的特定病理机制进行治疗，例如针对焦虑、抑郁等引发的失眠。

然而，干细胞治疗失眠还处于研究阶段，临床应用尚需进一步的实验验证和安全性评估。尽管如此，这一领域的进展为解决失眠问题提供了新的可能。