糖尿病是一种慢性疾病，但通过科学的管理可以有效控制病情，防止并发症的发生。以下是一些治疗和管理糖尿病的方法：

1. 饮食控制：均衡饮食是关键，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过度摄入碳水化合物。定时定量，每餐不过饱，避免血糖大幅度波动。

2. 运动疗法：定期进行适量的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，能帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖。

3. 药物治疗：根据医生的指导，可能需要口服药物或注射胰岛素来调节血糖水平。

4. 定期监测：自我监测血糖，了解自己的血糖变化，及时调整治疗方案。

5. 控制体重：对于超重或肥胖的糖尿病患者，减轻体重有助于改善胰岛素敏感性。

6. 心理调适：保持良好的心态，避免压力过大，因为情绪波动可能会影响血糖。

7. 定期体检：定期检查眼底、肾功能、心脏等相关器官，预防并发症。

每个人的情况都不同，因此在专业医生的指导下制定个人化的治疗计划。