痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿。一旦患上痛风，需要采取以下措施：

1. 药物治疗：医生可能会开抗炎药（如非甾体抗炎药）缓解急性痛风发作，或者使用降尿酸药物（如别嘌醇或苯溴马隆）控制尿酸水平，防止结石形成。

2. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒等，多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类，保持水分充足。

3. 控制体重：过重会增加尿酸生成和减少尿酸排泄，维持健康体重有助于痛风管理。

4. 生活习惯：戒酒，避免过度劳累，定期运动，有助于降低痛风发作的风险。

5. 定期检查：定期监测尿酸水平，遵医嘱服药，及时调整治疗方案。

6. 康复锻炼：在痛风缓解后，进行适当的康复锻炼，增强关节灵活性，改善生活质量。

以上建议应在医生指导下进行，因为每个人的情况可能不同。如果痛风症状严重或频繁发作，应立即就医。