对于老年高血压患者，控制血压是预防心血管疾病和全因死亡的关键。首先，药物治疗是基础，选择适合的降压药如ACEI、ARB或钙离子拮抗剂等，有助于稳定血压并减少心脏负荷。其次，生活方式调整同样重要，包括低盐饮食，保持适当体重，规律运动，戒烟限酒，以及心理调适，避免过度压力。定期监测血压，遵医嘱服药，不可随意增减药量。此外，健康教育和社区支持也必不可少，让患者了解高血压的危害，提高自我管理能力。通过综合管理，老年高血压患者的心血管发病和全因死亡风险能得到显著降低，生活质量也能得到保障。