得了偏瘫，也称为半身不遂，是一种严重的神经系统疾病，主要影响患者的运动功能。面对这种情况，首先要保持冷静，因为积极的心态对于康复至关重要。以下是一些应对措施：

1. 就医治疗：及时就医是关键，由专业医生制定个性化的康复计划，可能包括药物治疗、物理疗法、语言疗法和职业疗法等。

2. 康复训练：进行针对性的康复训练，如肢体活动、平衡训练、肌肉力量恢复等，帮助恢复或改善功能。

3. 家庭支持：家人和朋友的支持对患者的心理健康和日常生活照顾非常重要，可以提供必要的陪伴和鼓励。

4. 物理辅助：可能需要使用拐杖、轮椅或其他辅助设备，以提高生活自理能力。

5. 饮食调整：保证营养均衡，有助于身体恢复，避免高盐、高脂食物。

6. 心理疏导：接受心理咨询，学会调整心态，保持乐观，避免抑郁和焦虑。

7. 预防并发症：定期检查，预防褥疮、深静脉血栓等并发症。

偏瘫的治疗是一个长期且需要耐心的过程，患者和家人的配合与坚持是康复成功的关键。