慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，治疗的关键在于综合调理和个体化管理。以下是一些主要的治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如铋剂）、抗生素（如有幽门螺杆菌感染）等。严格按照医嘱服用，不可随意增减剂量。

2. 饮食调整：避免辛辣、油腻、冷热不均的食物，多吃易消化、营养均衡的食物，定时定量，细嚼慢咽。

3. 生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息，避免过度劳累，减少精神压力。

4. 心理疏导：慢性胃炎与情绪关系密切，适当的心理咨询和放松训练有助于缓解症状。

5. 定期复查：定期进行胃镜检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

6. 中医调理：中医认为，慢性胃炎多因脾胃虚弱或肝气犯胃，可通过中药调理体质，改善胃部环境。

每个人的情况可能会有所不同，因此在医生的指导下进行治疗。如果症状持续不减或者加重，应及时就医。