得了癫痫是一种神经系统疾病，需要及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。以下是一些基本的应对步骤：

1. 就医确诊：首先，应尽快去医院神经内科或癫痫专科就诊，由专业医生通过详细询问病史、体格检查和必要的辅助检查（如脑电图）来确诊。

2. 药物治疗：癫痫的主要治疗方法是药物控制，医生会开具适合的抗癫痫药物，需按时按量服用，不可随意增减剂量或停药。定期复查，根据病情调整治疗方案。

3. 生活调整：保持规律的生活作息，避免过度疲劳、情绪波动和刺激，如保证充足的睡眠，避免饮酒和吸烟。

4. 安全防护：在家中或公共场合安装防护设施，如防跌倒床栏、防滑地板等，以防发作时发生意外。

5. 心理支持：癫痫患者可能会有心理压力，家人和朋友的理解与支持很重要，必要时寻求心理咨询帮助。

6. 长期管理：癫痫可能需要长期管理，患者需要与医生保持良好沟通，了解疾病知识，积极参与自我管理。

癫痫并非绝症，但需要患者及家人的耐心和坚持。遵循医生的建议，积极治疗和生活调整，可以有效控制病情，提高生活质量。