混合性结缔组织病（MCTD）是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、心脏和肺部等器官。对于这种疾病，治疗的目标是缓解症状、控制病情进展、防止并发症，并提高生活质量。以下是一些应对策略：

1. 药物治疗：药物包括皮质类固醇、免疫抑制剂（如硫唑嘌呤或环磷酰胺）、生物制剂等。医生会根据你的病情严重程度和个人反应调整药物剂量。

2. 症状管理：定期监测体温、关节活动度和疲劳感，必要时使用止痛药和抗炎药。保持良好的睡眠质量和饮食习惯也有助于缓解症状。

3. 光疗：对于皮肤病变，可能需要光疗，如紫外线B照射。

4. 定期随访：定期到医院进行血液检查和影像学检查，以便及时调整治疗方案。

5. 心理支持：疾病可能会带来情绪压力，寻求心理咨询或加入支持团体可以帮助你应对。

6. 生活方式调整：避免过度劳累，保持适度运动，以维持身体功能。

请务必遵从专业医生的指导，因为个体差异很大，治疗方案需因人而异。