干细胞，特别是多能干细胞，因其自我更新和分化的能力，被认为是治疗睡眠障碍的一种潜在策略。在调节睡眠障碍方面，干细胞主要通过以下几个机制发挥作用：

1. 神经再生：干细胞可以分化为神经元和胶质细胞，修复受损的神经网络，改善大脑中与睡眠调控相关的区域，如下丘脑和脑干。

2. 内分泌调控：干细胞可以分泌生长因子和神经递质，影响褪黑素、皮质醇等激素的合成和分泌，从而调整昼夜节律，改善睡眠质量。

3. 免疫调节：干细胞可以通过免疫细胞的增殖和分化，调控炎症反应，减轻失眠等由慢性炎症引起的睡眠障碍。

关于干细胞治疗睡眠障碍的效果，目前的研究尚处于早期阶段，大部分是实验室研究和小规模临床试验，尚未大规模应用于临床。初步结果显示，一些患者报告了改善的睡眠质量和减少的失眠症状，但长期效果和安全性仍需更多严谨的临床研究来验证。因此，干细胞疗法作为睡眠障碍的潜在治疗手段，其确切效果和应用前景还需进一步探索。