风湿热是一种由链球菌感染引发的自身免疫性疾病，主要影响关节、心脏和皮肤。如果被诊断出患有风湿热，以下是一些应对措施：

1. 药物治疗：使用抗生素来控制链球菌感染，如青霉素，以防止病情恶化。抗风湿药物，如阿司匹林或皮质类固醇，可帮助减轻炎症和缓解症状。

2. 免疫抑制剂：对于严重的风湿热，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂来调节免疫系统，防止过度反应。

3. 物理疗法：康复训练可以帮助改善关节功能，减轻疼痛，增强肌肉力量。

4. 饮食调整：保持均衡饮食，增加富含维生素C和E的食物，有助于抵抗感染和促进康复。

5. 定期复查：定期进行医学检查，监控疾病的进展和治疗效果，及时调整治疗方案。

6. 心理支持：风湿热可能导致长期不适，保持良好的心态，适当的心理辅导也很重要。

7. 避免接触感染源：尽量避免与链球菌携带者接触，保持个人卫生，提高免疫力。

请务必遵医嘱，因为每个患者的病情和治疗方案可能会有所不同。