对肾病好的食谱有哪些?
对肾病好的食谱有哪些?
2024/06/17 18:07:18 · 92次浏览
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建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
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肾病患者的饮食应以清淡、低盐、低蛋白、高热量、高维生素和适量纤维素为主。以下是一些适合肾病患者的食谱建议:
1. 蔬菜与水果:多吃绿叶蔬菜如菠菜、芹菜,富含维生素和矿物质;水果可以选择苹果、香蕉、猕猴桃等,避免高钾食物如橙子、芒果。
2. 粗粮:如糙米、燕麦,富含膳食纤维,有助于控制血糖和血脂。
3. 蛋白质来源:选择优质蛋白,如鱼、鸡胸肉、豆腐等,而非红肉和全脂奶制品。每天摄入量根据肾功能调整,一般为0.6-1.0克/公斤体重。
4. 控制盐分:每日摄入量不超过6克,减少水肿风险。
5. 高钙食品:如牛奶、酸奶、小鱼干等,补充钙质,预防骨质疏松。
6. 避免刺激性食物:如辛辣、油炸、腌制食品,以防加重肾脏负担。
7. 多喝水:保持尿液通畅,帮助排毒。
请在医生或营养师的指导下制定个人化的饮食计划,因为每个人的具体情况可能会有所不同。
2024/06/17 18:13
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