白塞氏病是一种自身免疫性疾病，饮食对于病情的控制和康复有一定的辅助作用。以下是一些有助于改善症状的健康食谱建议：

1. 高纤维食物：如全谷类、蔬菜、水果，有助于调节肠道功能，减少炎症。

2. 高蛋白食物：鱼、鸡胸肉、豆类等富含优质蛋白质，帮助身体修复受损组织。

3. 抗氧化食物：如深色蔬菜（菠菜、西兰花）、浆果、坚果，提供丰富的抗氧化剂，对抗炎症。

4. Omega-3脂肪酸：鱼类（如三文鱼、鳕鱼）和亚麻籽油富含Omega-3，有助于减轻炎症。

5. 适量饮水：保持水分平衡，有利于排毒。

6. 避免或限制：辛辣、油腻、酒精和咖啡因，这些可能加重症状。

7. 小餐多餐：避免过饱，减轻肠胃负担。

每个人的情况可能不同，在医生或营养师的指导下制定个人化的饮食计划。同时，良好的生活习惯和规律作息也是关键。