慢性甲状腺炎，也称为自身免疫性甲状腺疾病，是一种常见的内分泌疾病。针对这种情况，主要的治疗策略包括药物治疗、生活方式调整和定期随访。

1. 药物治疗：常用的药物有甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠，可以帮助恢复甲状腺功能并减轻症状。如果出现甲状腺功能亢进，可能需要抗甲状腺药物如甲巯咪唑。

2. 生活方式调整：保持良好的饮食习惯，增加碘摄入量，避免过度摄入碘或缺碘。定期进行适量运动，保持良好的心态，避免精神压力过大。

3. 定期随访：定期检查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。医生可能会建议每3-6个月进行一次血液检查，以评估病情变化。

4. 必要时手术：在极少数情况下，如果药物治疗无效或者出现甲状腺结节增大等并发症，可能需要考虑手术治疗。

慢性甲状腺炎需要长期管理，患者应遵医嘱，积极配合治疗，同时注意生活细节，以维持身体健康。