类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和功能受限。对于此类疾病，治疗的目标是缓解症状、控制疾病进展、防止关节破坏和保持生活质量。以下是一些应对策略：

1. 药物治疗：非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症，糖皮质激素在急性期可能有帮助。疾病修饰抗风湿药（DMARDs）如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等可减缓疾病进程。生物制剂针对免疫系统，对严重病例有效。

2. 物理疗法：包括热疗、冷疗、按摩、关节活动和强化肌肉锻炼，以改善关节灵活性和力量。

3. 生活方式调整：保持健康的体重，均衡饮食，规律运动，避免过度疲劳，保证充足睡眠，这些都有助于管理疾病。

4. 心理支持：疾病可能导致情绪困扰，心理咨询或支持小组可以帮助患者应对压力。

5. 定期随访：定期看医生，监测病情变化，及时调整治疗方案。

每个人的情况都不同，在专业医生的指导下制定个人化的治疗计划。