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多发性肌炎的饮食,注意事项有吗?

多发性肌炎的饮食,注意事项有吗?

2024/06/15 17:03:37 · 122次浏览

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建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

  • 多发性肌炎(DM)是一种自身免疫性疾病,患者的肌肉组织受到免疫系统攻击,导致炎症和肌肉损伤。在饮食上,患者需要注意以下几点:

    1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质,因为肌肉修复需要蛋白质。选择瘦肉、鱼、豆腐、鸡蛋等优质蛋白来源。

    2. 碳水化合物:选择复杂碳水化合物如全谷类、蔬菜和水果,提供持久能量,避免血糖波动影响病情。

    3. 高纤维食物:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果和全麦食品,有助于消化和预防便秘。

    4. 维生素和矿物质:维生素D、钙和铁对骨骼和肌肉健康至关重要,可以通过食物或补充剂获取。

    5. 控制脂肪:虽然需要一些健康的脂肪,但应限制饱和和反式脂肪的摄入,以防体重增加和血脂异常。

    6. 避免过敏食物:如有食物过敏史,需避免可能引发过敏反应的食物。

    7. 保持水分:多喝水,保持身体水分平衡,有利于肌肉功能和废物排泄。

    8. 小餐多餐:分餐制有助于维持血糖稳定,减少肌肉疲劳。

    9. 避免过度饮酒:酒精可能加重炎症反应,影响病情。

    以上建议应在医生或营养师指导下进行,以确保个体化的饮食需求得到满足。

    2024/06/15 17:08

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