过敏是一种免疫系统对正常无害物质过度反应的状况，治疗过敏主要分为控制症状和预防复发两个方面。

1. 对症治疗：首先，对于已发生的过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、皮疹等，可以使用抗组胺药物，如非处方的抗过敏药，如扑尔敏、息斯敏等，或医生开具的处方药。局部皮肤过敏可用激素类药膏或抗过敏药膏。

2. 免疫疗法：对于长期反复发作的过敏，如花粉症、食物过敏等，可以考虑进行免疫疗法，即逐渐增加患者对过敏原的耐受性，帮助调整免疫系统。

3. 避免接触过敏源：这是最根本的预防措施，尽量避免接触已知的过敏原，如尘螨、宠物毛发、某些食物等。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，如合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，减少压力。

5. 医生咨询：定期就诊，与医生沟通病情，根据个人情况调整治疗方案。

治疗过敏需要个体化，结合药物治疗和生活方式的改变，必要时寻求专业医生的帮助。