对于肾损伤的患者，饮食调理是非常重要的一部分。以下是一些对肾脏有益的食谱建议：

1. 高蛋白食物：如鱼、鸡胸肉、豆腐和鸡蛋，这些富含优质蛋白质，有助于修复受损组织。

2. 全谷物：燕麦、糙米等富含纤维，能帮助控制血糖和血压，减轻肾脏负担。

3. 蔬菜水果：深色蔬菜如菠菜、胡萝卜，以及蓝莓、草莓等富含抗氧化物质，有助于保护肾脏。

4. 低钠食物：限制盐分摄入，减少水肿，可选择无盐或低钠食品。

5. 钙质丰富的食物：如牛奶、酸奶、小鱼等，有助于维持骨骼健康。

6. 水果和蔬菜汁：如西瓜、黄瓜、芹菜等，既能补充水分，又能提供必要的维生素和矿物质。

7. 适量饮水：保持尿液清澈，有助于排除体内的废物。

8. 少吃高脂肪、高糖和加工食品：以减轻肾脏过滤负担。

请在遵循医嘱的前提下，根据个人口味和具体情况调整饮食。同时，定期复查并听从医生的专业指导。