对肌萎缩性侧索硬化好的食谱有哪些?
对肌萎缩性侧索硬化好的食谱有哪些?
2024/06/13 09:31:41 · 71次浏览
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建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
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肌萎缩性侧索硬化(ALS),也称为渐冻人症,患者的饮食应注重营养均衡,同时考虑吞咽困难的问题。以下是一些建议的食谱:
1. 稀烂食物:如米粥、豆腐脑、蔬菜泥等,易于咀嚼和吞咽。
2. 高蛋白食品:鸡肉、鱼肉、鸡蛋、低脂奶制品提供必需氨基酸,帮助维持肌肉健康。烹饪时选择蒸、煮或炖的方式。
3. 富含维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜,如香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜等,有助于补充抗氧化物质。
4. 易消化碳水化合物:全麦面包、燕麦片等,提供持久能量。
5. 避免辛辣、油腻和硬质食物,以防加重吞咽困难。
6. 小餐多餐:分次少量进食,减轻胃部负担。
7. 增加水分摄入:保持充足的水分,可使用吸管喝饮料,防止脱水。
8. 考虑营养补充剂:如有必要,可在医生指导下添加膳食纤维、维生素D和钙等补充。
请在遵循以上建议的同时,根据个人口味和身体状况调整,确保食物安全易消化。定期咨询营养师或医疗专业人员,以获取更个性化的饮食指导。
2024/06/13 09:37
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