特发性肺纤维化（IPF）是一种慢性、进行性的肺部疾病，患者的饮食应以营养均衡、易于消化和缓解炎症为主。以下是一些建议的食谱：

1. 高蛋白食物：鱼、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋等富含优质蛋白质，有助于维持肌肉和免疫系统的健康。

2. 粗粮杂粮：如燕麦、糙米、红薯等，提供丰富的膳食纤维，有助于消化。

3. 蔬菜水果：深色蔬菜如菠菜、胡萝卜，水果如苹果、香蕉富含抗氧化物质，有助于抵抗炎症。避免过于刺激的食物，如辣椒、生姜。

4. 海鲜：富含Omega-3脂肪酸的鱼类如三文鱼，有助于减少肺部炎症。

5. 全脂乳制品或植物奶：提供优质钙质，维护骨骼健康。

6. 适量饮水：保持水分平衡，帮助稀释黏液，减轻呼吸困难。

7. 少盐少糖：避免高盐和高糖食品，以防加重水肿和心血管负担。

8. 饮食定时定量：规律饮食有助于维持身体机能稳定。

请在医生指导下调整饮食，并结合适当的运动和药物治疗，以改善特发性肺纤维化的症状。