胃溃疡患者的饮食应以易消化、营养丰富、低刺激为主，以下是一些适合的食谱建议：

1. 薄粥：如小米粥、南瓜粥，能提供丰富的B族维生素和膳食纤维，有助于胃部修复。

2. 鸡蛋：富含优质蛋白质，烹饪方式以水煮或蒸为宜，避免煎炸。

3. 清炖瘦肉：如鸡肉、鱼肉，烹饪时要去骨去皮，避免油腻。

4. 绿叶蔬菜：如菠菜、油菜，含有丰富的维生素C和矿物质，但要尽量烹调至软烂。

5. 水果：选择温和的水果，如香蕉、熟苹果，避免过酸过甜的水果。

6. 面食：面条、馒头等易于消化，可适当食用。

7. 食物烹饪应少油少盐，避免辛辣、油腻、烟熏、腌制食物，这些都可能刺激胃黏膜。

8. 餐后可喝一些温开水或淡蜂蜜水，帮助胃部消化。

记住，每个人的体质不同，具体饮食还需根据医生的指导和个人情况调整。同时，定时定量，细嚼慢咽，保持良好的生活习惯也是关键。