肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等。以下是应对肠胃炎的一些基本措施：

1. 保持水分：由于腹泻可能导致脱水，所以要多喝水或电解质饮料，如口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。

2. 饮食调整：初期应选择易消化、无刺激性的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物。逐渐恢复后，再逐渐加入蔬菜和水果。

3. 休息充足：肠胃炎期间身体需要休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

4. 药物治疗：如有必要，可在医生指导下服用抗生素（如针对细菌感染）、止泻药、抗恶心药等。不要自行购买药物。

5. 注意卫生：保持个人和饮食环境清洁，防止交叉感染。

6. 观察病情：如果症状持续不减或者加重，应及时就医，尤其是有高热、血便等症状，可能需要进一步检查和治疗。

肠胃炎的治疗主要是对症处理和休息，预防脱水，并在必要时寻求专业医疗帮助。