食管炎的治疗通常需要综合考虑病因、病情严重程度以及个体差异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗酸药，如质子泵抑制剂和H2受体阻滞剂，可以减少胃酸对食管的刺激；抗生素可能用于治疗由幽门螺杆菌引起的食管炎；止咳化痰药可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。

2. 生活方式调整：避免吃辛辣、油腻、热烫食物，减轻食管负担；饮食要细嚼慢咽，避免过快进食；戒烟限酒，因为烟草和酒精会刺激食管黏膜。

3. 饮食调理：选择易消化、低脂、高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

4. 康复训练：对于严重的食管炎，可能需要进行康复训练，如呼吸训练和吞咽训练，以改善食管功能。

5. 心理疏导：压力和焦虑可能加重症状，适当的心理咨询和放松技巧有助于缓解。

如果症状持续不减或者加重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。每个人的情况可能会有所不同，因此根据个人的实际情况制定治疗方案。