记忆T细胞是免疫系统中的关键组成部分，它们在人体的免疫反应中发挥着重要作用。当初次接触病原体时，T细胞会分化为效应T细胞，直接攻击并消灭入侵的病原体。同时，一部分T细胞会转化为记忆T细胞，这些细胞不会立即参与战斗，但它们具有长期的记忆性。

记忆T细胞的主要功效有两点：一是“快速反应”。如果再次遇到同一种病原体，记忆T细胞能迅速识别并启动二次免疫应答，反应速度比初次感染快得多，有效防止疾病复发。二是“持久保护”。它们能在体内留存多年甚至终身，提供持续的免疫防护。

因此，记忆T细胞被誉为免疫系统的“预备军”，对于维护人体健康，防止感染性疾病有着不可替代的作用。