高血压，也被称为"沉默的杀手"，是一种常见的慢性疾病，主要特点是血压持续升高。治疗高血压的目标是控制血压在正常范围内，防止并发症的发生，以保护心脏、脑部和其他重要器官。

首先，生活方式的改变至关重要。这包括均衡饮食，减少盐分和高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物；保持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免过度的精神压力，保证充足的睡眠。

药物治疗也是关键，医生会根据患者的病情和身体状况开具降压药，如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等，帮助降低血压。同时，定期监测血压变化，及时调整治疗方案。

必要时，可能需要进行更深入的检查，如肾功能评估或心脏超声，以确定其他潜在疾病。对于某些高危患者，可能还需要介入或手术治疗。

高血压的治疗是一个长期且综合的过程，需要患者积极配合医生，坚持健康的生活方式和规律的治疗，才能有效控制血压，维持心血管健康。