神经官能症，也称为功能性障碍，是一种常见的心理疾病，主要表现为焦虑、抑郁、紧张、失眠等症状。对于这种情况，处理方法如下：

1. **寻求专业帮助**：首先，向心理咨询师或精神科医生咨询，他们可以进行专业的评估和诊断，并提供相应的治疗方案。

2. **心理治疗**：认知行为疗法（CBT）是常用的方法，通过改变不良思维模式，学习应对压力的技巧，有助于改善症状。

3. **药物治疗**：在医生指导下，可能需要使用抗焦虑药或抗抑郁药，但需遵医嘱，不可自行增减剂量。

4. **生活方式调整**：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度劳累。学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。

5. **社会支持**：与家人朋友分享你的感受，他们的理解和支持对康复很重要。

6. **自我接纳**：接受自己，不要过于苛责自己，逐步建立自信。

重要的是，治疗神经官能症需要时间和耐心，不要轻易放弃。同时，定期复诊跟踪病情，及时调整治疗方案。