小三阳患者在日常饮食中需要注意以下几点：

1. 平衡膳食：保证营养均衡，多吃蔬菜、水果，提供足够的维生素和矿物质。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆腐等。

2. 避免过度油腻：高脂肪食物可能加重肝脏负担，应控制油脂摄入，少吃炸食、肥肉和动物内脏。

3. 控制糖分：避免过多摄入糖分，以防转化为脂肪，加重肝脏负担。尽量选择低糖食品。

4. 戒酒：酒精对肝脏有极大损害，小三阳患者应严格戒酒。

5. 饮食规律：定时定量，避免过饥过饱，保持良好的生活习惯。

6. 补充硒元素：硒有助于保护肝脏，可以适量食用含硒丰富的食物，如海鲜、坚果、全谷类等。

7. 水分充足：多喝水，帮助排毒，保持肝脏正常运作。

8. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、浓茶等，以免刺激胃肠道，影响肝脏。

最后，定期复查肝功能，遵医嘱进行治疗，是小三阳患者饮食管理的重要环节。