胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗胃炎需要综合考虑病因、病情严重程度和个人身体状况。以下是一些基本的处理方法：

1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，多吃易消化、营养均衡的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。

2. 注意饮食习惯：定时定量，避免暴饮暴食，减少对胃黏膜的刺激。

3. 生活规律：保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 药物治疗：根据医生的建议使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物，以缓解症状和控制炎症。

5. 避免吸烟和饮酒：烟草和酒精会刺激胃黏膜，加重胃炎。

6. 心理调适：保持愉快的心情，避免精神压力过大，因为长期的精神紧张也可能诱发或加重胃炎。

如果症状持续不减或者加重，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，定期复查以监测病情变化也很重要。