过敏治疗的目标是缓解症状、控制病情和预防复发。具体治疗方法取决于过敏的类型和严重程度，常见的方法包括：

1. 避免接触过敏源：这是最根本的治疗措施。了解并避免接触引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 药物治疗：抗组胺药可以缓解打喷嚏、流鼻涕、瘙痒等症状；皮质类固醇可用于鼻炎、哮喘等；脱敏疗法通过逐渐增加过敏原剂量帮助身体适应。

3. 免疫疗法：对于严重的食物或药物过敏，医生可能会推荐免疫疗法，即缓慢地给患者注射小剂量的过敏原，以调整免疫系统反应。

4. 紧急治疗：对于过敏性休克等严重反应，应立即使用肾上腺素等急救药物，并及时就医。

5. 生活方式调整：保持室内清洁，定期更换床上用品，避免烟雾和刺激性气味，保持良好的饮食和睡眠习惯也有助于改善过敏症状。

请咨询专业医生，根据个人情况制定最适合的治疗方案。