肝功能异常可能是由于多种原因引起的，如病毒感染、酒精过度、药物损伤或脂肪肝等。针对肝功能异常，以下是一些一般性的建议：

1. 调整生活习惯：避免饮酒，尤其是烈性酒，因为酒精对肝脏有直接损害。保持健康的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物。

2. 控制体重：过重或肥胖会增加肝脏负担，应通过合理饮食和适量运动来维持正常体重。

3. 用药谨慎：在医生指导下使用药物，避免对肝脏产生额外压力的药物，特别是某些处方药和保健品。

4. 定期检查：定期做肝功能检查，及时了解肝脏状况，发现异常及时处理。

5. 积极治疗基础疾病：如有病毒性肝炎等疾病，应按医嘱进行规范治疗。

6. 心理调适：保持良好的心态，避免长期的精神压力，有助于肝脏的恢复。

7. 中医调理：在医生指导下，可以尝试一些中药调理，如保肝护肝的中成药。

以上建议并不能替代专业医疗建议，如果肝功能异常严重，应及时就医，听从专业医生的治疗方案。