糖耐量受损，也被称为葡萄糖耐量异常或前期糖尿病，是指人体对葡萄糖的处理能力出现了一定程度的异常，但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。这种情况通常是由于身体对胰岛素的敏感度下降，导致血糖水平在餐后升高，但还未达到糖尿病的确诊标准。

造成糖耐量受损的原因多种多样，主要包括以下几点：

1. 不健康的生活方式：长期的不良饮食习惯，如高糖、高脂肪饮食，缺乏足够的膳食纤维；以及缺乏体育活动，都可能导致体重增加和肥胖，这些都是糖耐量受损的重要因素。

2. 遗传因素：家族中有糖尿病史的人群，其发生糖耐量受损的风险相对较高。这表明遗传背景可能在糖耐量受损的发展中扮演了一定角色。

3. 年龄增长：随着年龄的增长，人体新陈代谢速度减慢，肌肉量减少，这些变化可能会降低身体对胰岛素的敏感度，从而增加糖耐量受损的风险。

4. 其他健康状况：包括高血压、高胆固醇等心血管疾病风险因素，以及妊娠期糖尿病病史等，也可能与糖耐量受损有关。

5. 种族和地域差异：不同种族和地区的人群，由于生活习惯、饮食结构等方面的差异，糖耐量受损的发生率也有所不同。

因此，通过改善生活方式，比如均衡饮食、定期运动、维持健康体重等措施，可以有效预防或延缓糖耐量受损的发展。如果存在相关风险因素，建议定期进行血糖检测，并咨询医生以获得专业的健康指导。