判断是否患有病毒性肺炎，最准确的方式是去医院进行专业的检查。但根据一些常见症状，可以作为初步的自我观察依据。病毒性肺炎的症状通常包括持续的发热、咳嗽（尤其是干咳）、乏力、呼吸困难等。如果出现这些症状，应该引起重视，并及时就医。

这些症状也可能与其他疾病相关，因此不能单凭症状自行诊断。及时就医并告知医生自己的旅行史、接触史以及近期健康状况，有助于医生做出正确的诊断。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩、避免前往人群密集的地方，也是预防病毒性肺炎的有效措施。

记住，任何自我诊断都有其局限性，面对健康问题时，寻求专业医疗意见是最为重要的步骤。希望建议能帮助您更好地关注自身健康。