对于肌肉萎缩的患者来说，合理的饮食可以帮助改善身体状况，促进肌肉健康。以下是一些建议的食物选择：

1. 高蛋白食品：蛋白质是构成肌肉的重要成分。可以适量增加鱼、肉（尤其是鸡肉和牛肉）、蛋类、奶制品等高蛋白食品的摄入量，帮助肌肉修复和增长。

2. 全谷物和豆类：全谷物如燕麦、糙米以及各种豆类富含膳食纤维、维生素B群和矿物质，有助于提高能量水平，支持肌肉健康。

3. 新鲜蔬菜和水果：富含抗氧化剂的果蔬，如蓝莓、西兰花、菠菜等，可以帮助减少炎症，促进身体健康。

4. 健康脂肪：适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼类（三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽油、坚果等，对心脏健康有益，也有助于肌肉恢复。

5. 充足的水分：保持良好的水合状态对于维持肌肉功能至关重要，应保证每天喝足够的水。

6. 复合碳水化合物：选择复合碳水化合物而非简单糖分，如全麦面包、燕麦、糙米等，为身体提供持久的能量来源。

记住，任何饮食调整都应在医生或营养师指导下进行，以确保满足个人健康需求。此外，均衡饮食与适当运动相结合，才能更有效地促进肌肉健康。