格林巴利综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，它会影响人体的神经系统，导致肌肉无力甚至瘫痪。对于患有这种疾病的人来说，合理的饮食可以帮助增强体质，促进康复。在选择主食时，应优先考虑那些易于消化、营养丰富且能提供足够能量的食物。

1. 全谷物类：如糙米、燕麦、全麦面包等。这类食物富含膳食纤维，有助于改善肠道健康，同时它们还含有丰富的B族维生素，这对神经系统的维护有益。

2. 杂豆类：如红豆、绿豆、黑豆等。这些食物不仅含有高质量的植物蛋白，还含有多种矿物质和维生素，对提高身体免疫力有帮助。

3. 薯类：如红薯、土豆等。这类食物富含碳水化合物，能够为患者提供所需的能量，同时它们也含有丰富的维生素C和膳食纤维，有利于身体健康。

4. 粗粮粥：将上述食材搭配煮成粥食用，既容易消化吸收，又能提供全面的营养支持，对于恢复期的病人来说是非常适宜的选择。

每个人的具体情况不同，在调整饮食结构前咨询医生或营养师的意见，确保所选食物适合个人健康状况。此外，保持良好的生活习惯，配合医生的治疗方案，对于疾病的恢复也是非常重要的。