熬夜对身体健康的影响已经得到了广泛的研究，其中对于肝脏健康的潜在威胁尤其值得关注。研究表明，长期熬夜或睡眠不足可能会增加患肝病的风险。具体来说，与保持充足睡眠的人相比，经常熬夜的人群患肝病的风险可能会上升，但要注意的是，相关数据表明这一比例并非72%，而是根据不同的研究有不同的结果。重要的是要认识到，良好的生活习惯对预防疾病至关重要。

保持规律的作息时间，确保每晚获得足够的高质量睡眠，对于维护肝脏健康非常重要。此外，均衡饮食、适量运动以及避免过量饮酒等不良习惯也是保护肝脏的关键措施。如果因为工作或其他原因需要上夜班或熬夜，建议通过科学的方法调整生物钟，并尽量安排适当的休息时间来补充睡眠，以减轻对身体的负面影响。

虽然熬夜对健康的潜在危害是显而易见的，但通过采取积极的生活方式改变，可以有效地降低患病风险，从而更好地保护我们的肝脏健康。