对于强直性肌营养不良症患者来说，选择合适的主食对维持身体健康非常重要。这类患者在饮食上应该注重均衡营养，易于消化吸收的食物更为适宜。以下是一些建议：

1. 全谷物类：如糙米、燕麦等，这些食物富含膳食纤维，有助于改善肠道健康，促进消化，同时也能提供丰富的维生素B群，对神经系统的健康有益。

2. 杂豆类：红豆、绿豆、黑豆等，它们不仅蛋白质含量高，还含有多种微量元素，可以作为优质的植物蛋白来源，帮助肌肉健康。

3. 薯类：如红薯、山药等，这些食物富含碳水化合物，是良好的能量来源，同时其含有的膳食纤维也有助于改善肠道功能。

4. 低GI（升糖指数）食品：选择低GI的主食可以帮助控制血糖水平，避免血糖波动过大，如糙米饭、全麦面食等，这些食品能够缓慢释放能量，有利于长期的能量供应。

5. 多样化搭配：建议根据个人情况和医生或营养师的指导，合理安排每日饮食，确保营养全面均衡。例如，可以将上述不同类型的主食进行轮换或混合食用，以满足身体的不同需求。

注意，虽然建议适用于大多数情况，但每个人的具体状况可能有所不同，因此在专业医疗人员的指导下调整饮食计划。