“小三阳”通常是指慢性乙型肝炎病毒感染的一种状态，具体指的是乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（anti-HBc）三项检测指标中的前两项呈阳性。对于希望改善这种状态的患者来说，最重要的是遵循专业医生的指导进行治疗。

目前没有所谓的“最简单方法”能够确保“小三阳”转阴，因为这涉及到个体差异、病情严重程度以及治疗方法的有效性等多种因素。但是，通过合理的医疗干预可以提高转阴的可能性。常见的治疗措施包括：

1. 规范的抗病毒治疗：根据医生的建议使用抗病毒药物，如核苷酸类似物或干扰素等。

2. 定期监测：定期进行肝功能检查、病毒载量检测等，以评估治疗效果和调整治疗方案。

3. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如戒酒、避免过度劳累、均衡饮食等，有助于减轻肝脏负担。

4. 心理支持：积极面对疾病，保持乐观的心态，也有助于整体康复过程。

任何治疗都应在专业医生指导下进行，不要轻信没有科学依据的偏方或所谓“快速疗法”。每个人的情况不同，最适合您的治疗方案需要由专业医生根据具体情况制定。