干燥综合征是一种主要影响人体外分泌腺的慢性自身免疫性疾病，常见症状包括口干、眼干等。在饮食上，合理的调整可以帮助缓解症状，以下是一些建议避免的食物，每个人的情况不同，根据个人健康状况及医生建议进行调整：

如辣椒、胡椒等，这类食品可能刺激口腔和消化道黏膜。

高脂肪的油炸食品不易消化，可能加重身体负担。

如柠檬、酸奶等酸性较强的食物，可能刺激口腔和食道。

这些饮品具有利尿作用，可能导致脱水，加重口干症状。

酒精同样有脱水效果，并可能对肝脏造成额外负担。

过多摄入盐分可能引起体内水分失衡。

如香肠、熏肉等，这类食品往往含有较多添加剂，不利于健康。

过多糖分摄入不仅可能导致体重增加，还可能影响血糖水平。

某些坚硬或粗糙的坚果可能损伤口腔黏膜。

这类食物可能对口腔和食道造成物理性刺激。

保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，适量饮水，对于改善干燥综合征的症状都是有益的。同时，定期就医检查，遵医嘱进行治疗和饮食调整，是管理疾病的关键。