预防药物性甲状腺炎，主要是通过健康的生活习惯来增强身体的抵抗力，减少不必要的药物使用。

在医生指导下使用药物，避免自行购买和服用可能影响甲状腺功能的药物，如碘剂、抗甲状腺药等。

定期进行甲状腺功能检查，尤其是对于需要长期服用某些药物的人群来说更为重要。这样可以及时发现甲状腺功能异常，采取相应措施。

保持营养均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，同时注意碘的适量摄入，避免过量或不足。

保证充足的睡眠，避免熬夜，维持良好的生活节奏，这有助于提高身体免疫力，减少疾病发生的风险。

定期进行适度的身体锻炼，如散步、瑜伽或游泳等，有助于改善身体状况，增强体质。

学会有效管理压力，可以通过冥想、深呼吸等方式帮助身心放松，减轻精神压力对身体健康的影响。

通过上述生活方式的调整，可以在一定程度上降低药物性甲状腺炎的发生风险。

当然，如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医疗人员获取个性化指导。