预防肝腹水，主要与维护肝脏健康密切相关。以下是一些有助于保护肝脏、预防肝腹水的生活习惯：

保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻、高盐、高糖食物的摄入。这有助于控制体重，减轻肝脏负担。

过量饮酒是导致肝病的主要原因之一，包括肝硬化，进而可能导致肝腹水。因此，适量饮酒或完全戒酒对于保护肝脏至关重要。

规律的身体活动可以帮助维持健康的体重，减少脂肪肝的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。

尽量避免接触对肝脏有毒性的化学物质，如某些清洁剂、溶剂等。同时，使用药物时应遵循医嘱，避免滥用药物。

接种乙型肝炎疫苗可以有效预防乙型肝炎病毒感染，这是导致肝硬化和肝癌的一个重要原因。

定期进行肝脏功能检查，尤其是有肝病家族史的人群，早期发现问题并及时治疗，可以有效防止病情恶化。

通过上述生活方式的调整，可以有效地降低患肝腹水的风险，保护肝脏健康。